¿Cómo evitar las contracturas musculares?

¿Cómo evitar las contracturas musculares?

¿Habitualmente te echas la mano al cuello o a la espalda por dolor? Es posible que estés padeciendo una contractura. En esta contracción muscular el músculo aumenta su tensión, por consiguiente, hay un acortamiento de fibras que han pasado de un estado de reposo a uno de trabajo.

Consejos para una depilación adecuada

Consejos para una depilación adecuada

El tiempo de verano se va aproximando y empieza a ser necesaria una puesta a punto de nuestra piel. La ropa que antes tapaba nuestro vello, ahora emerge de nuevo dejándola expuesta y sensible a miradas. Es por eso que vamos a hacer un repaso por algunos consejos de depilación para elegir siempre la que nuestro cuerpo necesita, teniendo en cuenta tipo de vello y piel de la zona para evitar dolor, irritación y escozor.